بدن فراموش نمیکند اثری از باسل وان درکولک

آیا تا به حال شده حس کنید بدنتان با شما همکاری نمی‌کند؟ یازمانی که خطری در کار نیست، ناگهان قلب‌تان تند بزند، بدن‌تان منقبض شود، یا درگیر دردهایی شوید که هیچ دلیل پزشکی مشخصی ندارند؟
اگر پاسخ‌تان مثبت است، شاید بدن شما هنوز زخمی را حمل می‌کند که ذهن‌تان سعی کرده فراموشش کند.

اختلال استرس پس از سانحه باعث می‌شود ذهن و بدن فرد، همچنان در وضعیت “خطر” باقی بمانند، حتی وقتی هیچ تهدید واقعی وجود ندارد.

علائم رایج شامل:

• فلش‌بک، کابوس، بی‌خوابی
• بی‌حسی هیجانی یا جداشدگی از بدن
• واکنش‌های جسمی شدید مثل انقباض عضلات یا تپش قلب

این وضعیت، مثل گیر افتادن در دکمه «تکرار» است؛ انگار بدن فرد هنوز نتوانسته تشخیص دهد که آن اتفاق تمام شده است...