دستهبندی: روانشناسی ،خودشناسی ،موفقیت و انگیزشی
انتشارات:هیتا
مترجم:بهاره آخوند تهرانی




انتشارات
هیتا
مترجم
بهاره آخوند تهرانی
احتمالاً برای شما هم پیش آمده که با دردی جسمانی به پزشک مراجعه کرده و شنیدهاید که کاملاً سالم هستید. باور این جمله زمانی که از درد معده به خود میپیچید یا به دلیل گرفتگی پا نمیتوانید بایستید دشوار است، اما شرایط زمانی عجیبتر میشود که از شما میپرسند: «این روزها استرس دارید؟». کمتر کسی را میتوان یافت حداقل یک بار با این پرسش مواجه نشده باشد چرا که تقریباً تمام افراد، به شکلی در این موقعیت قرار گرفتهاند. اما حقیقت ماجرا چیست؟ آیا واقعاً استرس، نگرانی یا غم میتوانند بر وضعیت جسمانی اثر بگذارند؟